Como todo mundo, minha resolução de Ano Novo era malhar mais. Depois de me mudar para uma nova cidade, perdi minha rotina de exercícios e não ajudou em nada o fato de a rede de academias à qual eu pertencia estar agora a 30 minutos de carro no trânsito de Los Angeles.
Então comecei a pesquisar exercícios que pudesse fazer em casa. Pular corda é divertido e um ótimo treino cardiovascular de corpo inteiro isso também pode melhorar a agilidade e a coordenação. Então, quando ouvi os US$ 199 Conjunto de corda de salto Crossrope AMP quantificaria a experiência e me ajudou a incorporar o treinamento de força em minha rotina com suas cordas pesadas, fiquei intrigado.
Depois de testar o conjunto por um mês, posso confirmar que poucas cordas de pular são tão bem feitas quanto as do Crossrope, e seus treinos e comunidade oferecem muito valor para os entusiastas do salto. No entanto, por US$ 199, mais uma assinatura mensal de US$ 12, é apenas para aqueles comprometidos em saltar de forma consistente – não para usuários casuais.
O Corda cruzada O sistema, que existe desde 2013, consiste em alças intercambiáveis, cordas e acessórios de salto sem corda em uma variedade de pesos de 90 gramas a 2,5 quilos. O Conjunto de amplificadores que testei vem com um conjunto de alças conectadas por Bluetooth, além de cordas de um quarto de libra, meia libra e meio quilo.
As cordas e alças são construídas com materiais resistentes e conectadas com fechos de aço. Eles parecem feitos para durar, mas, ao contrário da maioria das cordas de pular, cada corda tem um comprimento fixo – você não pode ajustá-las. Eles vêm em seis comprimentos diferentes, mas tropecei algumas vezes apesar de usar o tamanho Crossrope recomendado para minha altura. Embora eu tenha começado a tropeçar menos à medida que melhorei como saltador, quando pedi ajuda à comunidade Crossrope, vários membros reconheceram que tinham tido o mesmo problema.
As alças AMP são o que transformam isso de um sistema modular caro de pular corda em um sistema modular caro inteligente sistema de pular corda. As alças habilitadas para Bluetooth se conectam a dispositivos iOS e Android, permitindo rastrear saltos, raias, potência, velocidade e calorias queimadas no aplicativo complementar. Se você conectá-lo ao Apple Watch, também poderá importar seus dados de frequência cardíaca. É difícil avaliar o quão precisas eram essas estatísticas, mas Crossrope contou corretamente meus saltos na maior parte, e os outros números não pareciam exagerados.
Mas essa informação tem um preço: US$ 11,99 por mês. É isso mesmo: além de desembolsar US$ 199 pelo conjunto (ou US$ 99 pelas alças se você já possui cordas Crossrope), também terá que pagar uma mensalidade para obter qualquer valor das alças inteligentes. Até o contador de saltos tem acesso pago. Esse fato foi – e ainda é – chocante para mim e é a maior desvantagem do set.