Se seus filhos são como os meus, eles passariam o dia todo no TikTok se pudessem. Eles podem ocasionalmente sair ao sol (mas apenas para gravar outro vídeo), e fazê-los fazer algo além de olhar para a tela do telefone não é uma tarefa simples.
Dizer que eles tiveram tempo de tela suficiente não funciona, mas existem vários aplicativos e ferramentas gratuitos que você pode usar para impor limites. Isso pode não parar os argumentos, mas pelo menos significa que você está no controle.
Eu vou assumir que eles têm um telefone iPhone ou Android aqui, mas se eles tiverem um tablet da Amazon, você pode ler meu guia sobre como configurar limites de tempo para eles separadamente.
1. Limite o tempo de tela no iPhone
A Apple adicionou ótimos controles parentais aos iPhones no recurso Screen Time. Não é um aplicativo: você o encontrará em Configurações.
Para usá-lo, você precisará de um iPhone ou iPad próprio. Tecnicamente, você pode configurar o Screen Time no dispositivo do seu filho e não precisar de um segundo dispositivo, mas não poderá alterar os limites de tempo (incluindo permitir tempo extra) sem acesso físico ao telefone, e isso quase certamente causará problemas.
Ao configurar o Tempo de Uso, primeiro você precisa verificar se a criança está na sua “Família”. Essa é a parte do Compartilhamento Familiar do iCloud e, para configurá-lo, acesse Configurações > Seu nome > Compartilhamento familiar e siga as instruções.
Dominik Tomaszewski / Fundição
Então, sob Configurações > Tempo de tela toque no nome do seu filho e ative-o.
Você será guiado pela configuração de cada um dos principais controles do Screen Time.
O primeiro é o tempo de inatividade – as horas entre as quais o iPhone não pode ser usado durante a noite. Eles podem ser os mesmos todos os dias, ou você pode personalizá-los. Certifique-se de ativar a opção ‘Bloquear em tempo de inatividade’, caso contrário, o telefone permanecerá utilizável.
Você pode então definir os limites do aplicativo. Se você quiser definir um limite diário geral, selecione Todos os aplicativos e categorias, role para baixo e escolha quantas horas seu filho pode ter.
Você também pode definir limites adicionais (mais baixos) para aplicativos individuais. Use a barra de pesquisa na parte superior para encontrar rapidamente o aplicativo desejado.

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Para qualquer regra que você criar assim, certifique-se de habilitar Bloquear no Fim do Limite, caso contrário nada acontecerá.
Quando terminar, você verá um gráfico de atividade em branco, junto com as várias configurações de tempo de tela que você pode modificar a qualquer momento.
Talvez o melhor recurso de tempo de tela seja Sempre permitido. Isso permite que você escolha quais aplicativos podem ser usados durante o tempo de inatividade. Pode ser o aplicativo Telefone, Câmera ou o que você escolher.
Também é possível escolher com quais contatos seu filho pode falar durante o tempo de tela e durante o tempo de inatividade.
Ao configurar o Tempo de Uso para uma criança pela primeira vez, você precisa inserir um PIN do Tempo de Uso. Este deve ser um código que eles não conhecem e não podem adivinhar, caso contrário, eles poderão desativar o recurso e usar o iPhone o quanto quiserem.
2. Limite o tempo de tela em um telefone Android
O equivalente do Google ao Screen Time é chamado Family Link. É basicamente a mesma coisa, mas com o benefício de que você pode usar um telefone Android ou iPhone para gerenciar o Family Link como pai.
O Family Link é um aplicativo independente que você precisa instalar, pois não faz parte do Android. Observe também que o Family Link não pode ser usado para limitar o tempo de tela no iPhone de uma criança: ele está disponível apenas para os pais no iOS.
Assim como no Screen Time, o primeiro trabalho é configurar seu Google Family para que haja um perfil para seu filho. Em seguida, você pode atribuir um ou mais dispositivos a eles – podem ser telefones Android, Chromebooks ou tablets Android.

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O Family Link separa os limites de aplicativos de um limite diário, que é menos confuso do que nos iPhones. Você pode escolher quantas horas de tempo de tela seu filho tem por dia (isso pode ser diferente todos os dias, se você quiser) e uma hora de dormir, as horas durante a noite em que os dispositivos estão completamente bloqueados.
Separadamente, existem controles de aplicativos onde você pode ver uma lista de aplicativos instalados. É possível definir limites de uso para cada aplicativo (para os cinco minutos mais próximos) ou usar a opção Sempre permitir.

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Isso significa que o aplicativo ainda pode ser usado mesmo que o limite diário tenha sido atingido. Pode ser o aplicativo Telefone, o aplicativo Mensagens ou outro que permita que seu filho se comunique com você (ou talvez com seus amigos) depois que o tempo de tela for usado para o TikTok e outros aplicativos. No entanto, ao contrário do Apple Screen Time, o Family Link não tem a opção de permitir o uso de nenhum aplicativo durante a hora de dormir.
É possível dar um tempo extra, mas a opção de fazê-lo só aparece quando a criança está próxima do seu Limite Diário.
3. Limite o tempo de uso do seu roteador
Um grande problema com os métodos acima é que eles não impedem o uso de outras telas pela casa. Você pode pagar por um software de controle parental, como o Qustodio, que roda em praticamente tudo (incluindo Windows e macOS) para fornecer um único limite de tempo para todos os dispositivos.
No entanto, nem isso os impedirá de assistir à Netflix na TV inteligente.
É possível impor limites alterando as configurações do seu roteador.
Como o dispositivo que fornece uma conexão à Internet para todas as telas da sua casa, é uma das melhores maneiras de impedir que seus filhos usem um Fire TV Stick ou Apple TV quando você não quiser.
Como os roteadores variam de marca para marca, não é possível fornecer as instruções exatas para o seu modelo. Mas esperamos que seu roteador tenha um aplicativo complementar que facilite muito o processo. Isso não funciona apenas para roteadores: os sistemas Wi-Fi mesh também devem permitir que você restrinja o acesso a determinados dispositivos também.
Usarei o BT Smart Hub 2 como exemplo – um roteador popular fornecido pelo ISP no Reino Unido. Ele pode ser controlado usando o aplicativo MY BT, mas mesmo que o seu não seja, todos os roteadores podem ser configurados em um navegador da web.
Você está procurando os controles dos pais ou controles de Wi-Fi. A maioria dos roteadores permite que você ative e desative o Wi-Fi para dispositivos específicos e – geralmente – em horários definidos. Isso significa que você pode selecionar o Fire TV Stick no quarto de sua filha e definir o Wi-Fi para ser bloqueado entre, digamos, 23h e 7h.

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Às vezes, este é um processo muito fácil. Mas um problema comum é que muitos dispositivos não são nomeados corretamente, o que torna impossível dizer qual é qual. Muitos dos mostrados no aplicativo MY BT são simplesmente ‘Desconhecidos’. A culpa não é da BT: geralmente é do fabricante do dispositivo em questão: eles simplesmente não deram um nome amigável que ajudaria a identificá-lo.
Felizmente, existem duas maneiras de identificar qualquer dispositivo conectado ao seu roteador: pelo endereço IP ou, melhor ainda, pelo endereço MAC, que nunca muda.
Pode ser complicado encontrar qualquer um desses detalhes em algumas TVs e outros decodificadores. Às vezes, o endereço MAC é impresso em um stick no dispositivo em questão ou pode estar no menu de configurações em ‘Configurações de Wi-Fi’ ou Rede. Você terá que olhar as configurações e ver se está lá. Tire uma foto dele.
E como os endereços IP podem mudar, é melhor usar um endereço MAC.

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De volta às configurações do seu roteador, pesquise na lista de dispositivos conectados até encontrar aquele com o endereço MAC que você está procurando e – se possível – renomeie o dispositivo para que você possa identificá-lo mais tarde e, em seguida, configure os horários em que o Wi-Fi Fi deve estar indisponível.
Você não será muito popular se seus filhos não tiverem imposto esses limites de tempo de tela anteriormente, mas pelo menos agora você está armado com o conhecimento de como aplicá-los e – espero – fazê-los pegar um livro, ir sair para passear ou fazer algo com seu tempo fora da escola que não envolva uma tela.